bdkan- Журнал, 05 ноя 20

En vecka kvar av praktiken, den tar jag upp detta igen. 💃 vad som är bra är ju att jag stått kvar på samma vikt under tiden, så yay! Känns som en vinst vara det. :)

---

1363 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 66,59г | Углев: 121,01г.   Завтрак: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Rökt Skinka, Wasa Sesam & Havssalt. Обед: BOB Svart Vinbärsgelé , Gullök, Oumph Thyme & Garlic, Coop Matlagningsgrädde , Soya (Shoyu), Svamp, Vitlök, Röd Paprika, Vitt Ris. Ужин: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Tomater, Eldorado Grillost, Druvan Ajvar Stark, Spenat. подробнее ...