Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ralisa1981
Журнал
05 ноя 20
Ralisa1981- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя Ralisa1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вода.
Делаю вывод на основе наблюдения за своим весом и самочувствием. Приём витамина С приводит к заливу. Принимаю для профилактики витамин С и Д3. Как только снижаю дозировку, вода уходит.
Кто-то замечал что-то подобное?
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1741 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 115,80г | Углев: 184,46г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Данон Сыр Творожный, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква, Ritter Sport Шоколад Кокос, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3.
Обед:
Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Семушка Семена Тыквы Очищенные.
Ужин:
Chico Rico Попкорн Солёный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Картошка Тушёная Ралиса, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1420 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ralisa1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю