|
Рисоблинчик) Доброе утро) Зима подкралась незаметно, пора набирать массу, а то холодно, капец))
|
1743 ккал
|
Жир: 62,70г | Белк: 115,87г | Углев: 179,78г.
Завтрак: Черная Смородина, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Банан, Моя Арахисовая Паста2, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Хурма, Ачим Соевый Соус, Лента Перец Ласточка, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Ачим Соевый Соус, Печень Куриная Жареная, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая. Ужин: Ачим Соевый Соус, Приготовленная Тыква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная. Перекус/Другое: Живой Продукт Живой Шоколад, Деревенский Молочный Завод Ряженка. подробнее ...
|
|
 Комментария
на ск-ко он калорийнее обычного овсяноблина получается?
05 ноя 20 написано членом: AnaSTasik2018
|
Обычный овсяноблин калорийнее, я беру 60 гр геркулеса, это примерно 210ккал, а рисовый из муки, ее насыпаю 40 гр, 140ккал 😊 и начинка разная)
05 ноя 20 написано членом: mari_sal
|
Девочки👭 18+, приглашаю вас в бесплатный чат СтройНяшки, где мы дружно худеем, обмениваемся опытом, даем поддержку и мотивацию, а так же отличные пп рецепты и несложные тренеровки😉. Пиши мне на номер вайбер 89048380981 кодовое слово "хочу" и ты с нами🤗😉.
05 ноя 20 написано членом: LianaMart
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
