Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ghenne04
Журнал
06 дек 13
ghenne04- Журнал, 06 дек 13
Параметры Пользователя ghenne04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm still having trouble staying away from sweets entirely, but I find the less I eat overall, the less I crave sugars. If I have carbs earlier in the day, I crave sugar in the afternoon. If I don't have much to eat, I don't crave the sugar.
I'm also embracing the growling stomach that tends to pop up an hour or so before mealtime. I know I get enough calories, so I don't >need< to snack all the time, my stomach is just used to eating what it wants when it wants.
Also, less carbs = less water retention, so I'm happily shedding a few pounds right off the bat. Glad to be back in the swing of things :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2013:
798 ккал
Жир: 27,20г | Белк: 34,44г | Углев: 86,12г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bolthouse Farms Protein Plus - Mango.
Обед:
Wonka Nerds (Box), Subway Buffalo Chicken Salad.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job on cutting back the sugar, sometimes slow and steady wins the race. :)
06 дек 13 написано членом:
megmonster
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ghenne04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю