Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
04 ноя 20
suriancampos- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
515 ккал
Жир: 11,35г | Белк: 57,61г | Углев: 47,02г.
Завтрак:
Ovo, Clara de Ovo, Café (Infusão), Mamão Papaia.
Обед:
Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Ужин:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado).
Перекус/Другое:
Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю