svetikyr- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя svetikyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

145,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2294 ккал

Жир: 99,58г | Белк: 101,99г | Углев: 249,11г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Черемушки Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,4%, Barinoff Сироп Вишня, Пятерочка Сахар, Egoiste Кофе Молотый. Обед: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Жареная Картошка с Грибами, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Ужин: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Черемушки Батон Нарезной, Черемушки Батон Нарезной. Перекус/Другое: Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Кофе Хауз Дабл Капучино Жареный Орех, Село Ворошилова Молоко 3,2%, Boombar Протеин Банан Манго, Любятово Курабье, Просто Ядра Арахиса, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. подробнее ...

45 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetikyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetikyr- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svetikyr-Изменение Веса