Elias araya- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Elias araya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Brownie de porotos negros y datiles 👌

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1796 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 157,64г | Углев: 125,77г. Завтрак: Trufas de poroto negro, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Pomelo, Kiwi, Huevo Duro. Обед: Cebollas Rojas, Lider Queso Gauda, Huevo Escalfado, Agrosano Berros Hidroponicos, Lechuga, Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Calo Queso Gauda, Tomates, Pimentón, Albahaca, Lechuga, Salmón. Перекус/Другое: Peras, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Quaker Barra Nutmix, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Soprole Yogurt Protein +, Piña. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: HIIT - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elias araya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elias araya- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Elias araya-Изменение Веса