dt2008- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1850 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 62,24г | Углев: 325,81г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Bai Antioxidant Infusion Costa Rica Clementine (Bottle), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Tribe Mediterranean Style Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Ravioli Bowl. Ужин: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса