Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IИриша/
Журнал
04 ноя 20
IИриша/- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя IИриша/
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
1716 ккал
Жир: 69,17г | Белк: 140,90г | Углев: 133,31г.
Завтрак:
Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Избенка Сыр Плавленый Пастообразный «с Белыми Грибами».
Обед:
Брокколи, Оливковое Масло, ВкусВилл Печень Кролика, Сливочное Масло, Рис Вареный.
Ужин:
Авида Сметана 10%, Яйцо, Приготовленный Лосось.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Голубика, Приготовленная Тыква, Сырники с Кокосовой Мукой.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IИриша/-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю