Noëmie !- Журнал, 04 ноя 20

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cette aprem je vais aux courses! des idées de gros plats à cuisiner pas trop caloriques? (genre le plat qui fait plusieurs jours ^^)

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2199 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 73,43г | Углев: 257,59г. Завтрак: Innocent FA-BU-LEUX. Обед: Marque Repère Filet de Colin d'alaska Panées, Tajine de Poulet aux Olives, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Ужин: Schweppes Indian Tonic, Gin, Vin Chianti, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Перекус/Другое: Crownfield Barres Céréales. подробнее ...

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Комментария

endives au jambon avec ou sans bechamel

04 ноя 20 написано членом: vr83500

Roti au miel, moutarde,, la sauce est délicieuse et tu peux l accompagner avec ce que tu veux, genre riz haricot jour 1, et jour 2 pomme de terre, carotte

04 ноя 20 написано членом: lily.maeve59

Super merci ! 😊

04 ноя 20 написано членом: Noëmie !

Un dahl de lentilles (vertes ou corail) avec du poulet ! Simple et super bon que tu peux faire en quantité et enrichi en protéines 👍😉

04 ноя 20 написано членом: Pamplerose

Merci pour vos bonnes idées 😊

04 ноя 20 написано членом: Noëmie !

Plats mijotés!

04 ноя 20 написано членом: xPanpanx

(Poulet aux olives, boeuf bourguignon, curry, etc etc)

04 ноя 20 написано членом: xPanpanx

hello, ratatouille, poulet basquaise, sauté de dinde, garbure, un risotto, choucroute fruit de mer..

04 ноя 20 написано членом: virginieayana

Légumes rôtis,, Gratin de légumes avec bechamel maison

05 ноя 20 написано членом: emotiti

Offelii finalement non ma flemme m a poussé à n y aller qu' aujourd'hui 😅 j ai opté pour un pot au feu du coup mais je note toutes vos idées piur les prochaines semaines ;)

06 ноя 20 написано членом: Noëmie !


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