Geoffrey Swenson- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

79,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

3070 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 158,24г | Углев: 461,08г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Kodiak Cakes Buttermilk, PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey), Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey). Обед: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese Topping (Geoffrey), Stop & Shop Ground Beef 80% (Geoffrey), Windfall Market Boneless Center Cut Pork Chops (Geoffrey). Перекус/Другое: Swedish Fish Mini (Geoffrey), Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey), Red Delicious Apples, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса