Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea772
Журнал
04 ноя 20
andrea772- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя andrea772
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
1198 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 73,35г | Углев: 107,26г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Mamão Papaia.
После Завтрака:
Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Melão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carob House Alfarroba com Banana.
Обед:
Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Filé de Frango Grelhado, Palmito.
Полдник:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Amêndoas.
Ужин:
Damascos, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Coco, Iogurte de Kefir, Subway Tomate, Alface Rúcula, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea772-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю