Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyremy
Журнал
06 дек 13
lucyremy- Журнал, 06 дек 13
Параметры Пользователя lucyremy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2013:
1796 ккал
Жир: 33,50г | Белк: 56,40г | Углев: 256,07г.
Завтрак:
Dried Prune, Tesco Fruit & Fibre, Coffee with Milk, Mixed Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
Обед:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Bagel, New Covent Garden Wild Mushroom Soup.
Ужин:
Sainsbury's Christmas Pudding, Newgate Roast Turkey Dinner.
Перекус/Другое:
Carlsberg Lager (Can), White Table Wine.
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyremy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю