Natalia_1988.- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Natalia_1988. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

988 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 43,46г | Углев: 112,68г. Завтрак: Мёд, Киви, Овсяная Каша на Воде. Обед: Крабовые Палочки, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки, Салат Овощной, Гречка Отварная. Ужин: Яйцо (Целое), Салат Овощной. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яблоко Голден. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia_1988.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia_1988.- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Natalia_1988.-Изменение Веса