Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
04 ноя 20
Repigo- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
805 ккал
Жир: 10,74г | Белк: 65,32г | Углев: 120,30г.
Обед:
Carrefour Atún Claro al Natural, Mangos, Cogollos, Champiñones, Tomates, Pimientos Verdes, Recondo Pan Tostado Integral.
Ужин:
Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Blanco, Papaya, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Solomillo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю