Elena_rom39- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Elena_rom39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2275 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 78,32г | Углев: 288,64г. Завтрак: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Мёд, Каша Пшенная на Воде. Обед: Прайм Стар Суши-Сендвич с Индейкой, Раф Кофе, Избенка Коктейль Молочный Фисташковый, Хачапури по-Аджарски. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_rom39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_rom39- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Elena_rom39-Изменение Веса