zixilee- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1672 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 69,78г | Углев: 243,62г. Завтрак: 雀巢 (Nestlé) 1+1即溶咖啡, Butter , Fried Egg, Whole Wheat Bread, Tangerine, Cucumber, Strawberries. Обед: Red Cabbage , Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Cooked Yellow Corn (Canned), Cooked Egg, Broccoli , Carrots, Instant White Rice. Ужин: Emmi Greek Yogurt, Pistachio Nuts, Boiled Egg, Sweet Potato . Перекус/Другое: Strawberries, Persimmon. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса