tiniiswan- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя tiniiswan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2211 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 52,36г | Углев: 335,51г. Завтрак: Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, REWE Bio Hafer-Soja-Drink. Обед: REWE Mehrkorn Brötchen, Nissin Demae Ramen Spicy. Ужин: Avocado Maki, Maki Gurke. Перекус/Другое: Chio Dip Mild Salsa, Clarky's Salzstangen, Ritter Sport Joghurt. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Beine/Po - 6 минуты, bauchmuskeln - 12 минуты, gehen - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiniiswan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiniiswan- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tiniiswan-Изменение Веса