Serg45z- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2534 ккал

Жир: 132,79г | Белк: 94,54г | Углев: 263,13г. Завтрак: Банан, Активия Йогурт, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Русский аппетит Ванильный Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%. Обед: Рис Вареный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Русский аппетит Ванильный Капучино, Окей Шарлотка с Яблоками. Ужин: Сало, Хлеб Черный, Сметана , Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Солёные Белые. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса