АляМай- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1615 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 100,61г | Углев: 166,61г. Завтрак: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сырники, Чай, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса