@Наталья1985- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя @Наталья1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

90,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1183 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 59,72г | Углев: 128,16г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Милково Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Обед: Магнит Минтай Отварной, Чим Чим Удон. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Легкий Выбор Фундук, Яблоко Зеленое. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Наталья1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Наталья1985- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

@Наталья1985-Изменение Веса