chrisw77- Журнал, 03 ноя 20

Post-workout Pizza Pizza courtesy of the Tiny Caesar.

Sorry for the typo on the calorie count; my cat walked across my keyboard... wait. I don't have a cat.

The number is pretty close though.

Mine all mine!!

Stress-eating for everyone because some old white dude will be elected as king tonight or something. You're welcome, America.

---

4937 ккал

Жир: 222,50г | Белк: 192,36г | Углев: 548,22г.   Завтрак: Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Oreo Coconut Delight Fudge Cremes. После Завтрака: Gatorade Zero Lemon-Lime, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kaged Muscle Citrulline, BSN Amino X. До Обеда: Stouffer's Baked Ziti, Little Caesars Large Thin Crust Pepperoni Pizza. Ужин: Cheesecake Factory Birthday Cake Ice Cream. После Ужина: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. подробнее ...

3677 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть - 7 часа, Вождение - 2 часа и 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...