iva ayu sofiyani- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя iva ayu sofiyani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

899 ккал

Жир: 18,05г | Белк: 88,98г | Углев: 99,16г. Завтрак: Aqua Air Mineral, Buah Naga, Buah Pir, Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Tahu Kukus, Teh Tawar, Kobe Boncabe, Daging Ayam (Panggang), Bakso Ayam. Перекус/Другое: Kalbe Hydro Coco, Teh Tawar, Buah Pir, Buah Naga. подробнее ...

3312 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva ayu sofiyani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva ayu sofiyani- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

iva ayu sofiyani-Изменение Веса