anapmms- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя anapmms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1267 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 55,19г | Углев: 155,94г. Завтрак: Verde Campo Iogurte Natural Diet (140ml), Banana Nanica, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Abacates, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Água com Limão. Обед: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Homus, Sopa Milagrosa, Bauducco Torrada Integra. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapmms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapmms- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

anapmms-Изменение Веса