juliabezzybova- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя juliabezzybova | < Предыдущая Запись |Следующий >

как заставить себя заняться своим телом, где взять сил на спорт. Месяц остался до родов, в голове куча планов как я буду худеть и заниматься. Но это всего лишь планы, и их надо реализовать🤔 я из тех кого надо пинать под зад.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1029 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 47,06г | Углев: 149,50г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками. Обед: Борщ. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Золотой Колос Слойка с Корицей. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы когда родите, вес сам начнёт уходить))) там будет немного не до еды😂 да и если кормить будете Гв,то чтоб коликов не было, сами начнёте придерживаться питания) сейчас там о силах рассуждать сложно, так как организм перестроился на другие процессы) все будет хорошо ❤️

03 ноя 20 написано членом: дын

Проблема в том, что после первых родов я так и не востанавила свой вес до конца на 2 кг, но щас планирую наверстать упущенное.

03 ноя 20 написано членом: juliabezzybova

А йога для беременных? Ну чтобы хоть как-то двигаться

21 ноя 20 написано членом: мария хлесткина

Гуляю, и на мячике занимаюсь. Но это чисто для движения и поможет в родах. Первую рожила без разрывов.

23 ноя 20 написано членом: juliabezzybova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliabezzybova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliabezzybova- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

juliabezzybova-Изменение Веса