Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
03 ноя 20
rogerinhofs- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
869 ккал
Жир: 22,12г | Белк: 59,75г | Углев: 118,59г.
Завтрак:
Selita Iogurte Light Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю