Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
05 дек 13
DanielleRG- Журнал, 05 дек 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2013
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2013:
1327 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 60,52г | Углев: 121,67г.
Завтрак:
Water (Bottled), Heinz Tomato Ketchup, Kroger Eggs (Extra Large).
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chicken Quesadilla.
Ужин:
Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin', Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю