Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an98skor
Журнал
03 ноя 20
an98skor- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя an98skor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед:курогрудь под сыром и грецким орехом,огурц
Ец ,хлебец,кофе, а за кадром была консервированная скумбрия маминого производства,нереально вкусная🤤
Кбжу:453/61/20/3
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1548 ккал
Жир: 56,22г | Белк: 157,89г | Углев: 102,41г.
Завтрак:
ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Мак, Окей Отруби Ржаные, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко .
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грецкие Орехи, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе, Скумбрия Отварная.
Ужин:
Магнит Хурма, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад .
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an98skor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю