brunads89- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

754 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 46,12г | Углев: 83,40г. Завтрак: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Pro Semidesnatado. Обед: Fazendinha Bananada Cremosa, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salame, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura, Newbread Pão Integral. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса