Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
03 ноя 20
DiscursMonger- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1740 ккал
Жир: 45,65г | Белк: 112,64г | Углев: 235,17г.
Завтрак:
Икра Красная, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Багет Традиционный, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое.
Обед:
Яблоко Зеленое.
Ужин:
Гороховый суп из окорочка, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тушёная капуста классическа.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю