Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
03 ноя 20
joykaar41- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1450 ккал
Жир: 64,45г | Белк: 67,32г | Углев: 145,82г.
Завтрак:
Speculaas, Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk.
Обед:
Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Kip Kerrie Salade, Aldi Rookvlees, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Thee.
Ужин:
Tartaartje, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Witlof.
Перекус/Другое:
Jumbo Appelkruimelkoek, Optimel Drink Mango Passievrucht, Koffie met Melk, Verkade Maria, Koffie met Melk.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю