Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
03 ноя 20
elfm99- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1557 ккал
Жир: 42,32г | Белк: 83,22г | Углев: 217,79г.
Завтрак:
Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Spécial Mie Nature .
Обед:
Clémentines, Taillefine Yaourt 0% Pruneau , Carrefour Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler, Ratatouille Maison.
Ужин:
Delpierre Saumon Fumé, Roquette (Rocket), Sucre, Lentilles Cuites, Lidl Yaourt Nature 0%.
Перекус/Другое:
Carrefour Flûtes au Sésame, Gâteau au Yaourt, Raisins Secs, Banane, Elephant Digestion Légère.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю