Anastasija1387- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1778 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 103,82г | Углев: 183,78г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первая Свежесть Шарики Куриные, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса