Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
03 ноя 20
Domflawn- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
2030 ккал
Жир: 76,07г | Белк: 170,46г | Углев: 151,61г.
Завтрак:
MyProtein Granola, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk, PhD Protein Water.
Обед:
Tesco Reduced Fat Caesar Dressing, Naked Thai Carrot Soup, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Warburtons Protein Bagel, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg.
Ужин:
Eatlean Protein Cheese, Tesco Bacon, Chicken Breast, Iceland Naolina Green Pesto, Chef Select Ricotta & Basil Pesto Tortelloni.
Перекус/Другое:
MyProtein Protein Wafers , MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 1kg, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Halo Top Vanilla Crunch Bar, MyProtein Granola.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю