Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
03 ноя 20
Laura4481- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1633 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 76,30г | Углев: 227,82г.
Завтрак:
Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kellogg's Special K Classic, Banana.
Обед:
Mulino Bianco Cuor di Mela, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Bieta Lessa, Girolomoni Fusilli Grano Duro Cappelli.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Bieta Lessa, Biowiesenmilk Formaggio a Fette con Semi di Fieno Greco, Patata Bollita.
Перекус/Другое:
Mandarino, Crich Gran Merenda, Mandarino, Nattura Protein Sport - Cracker Integrali, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю