Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
져니11
Журнал
03 ноя 20
져니11- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя 져니11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1442 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 63,47г | Углев: 168,52г.
Завтрак:
아메리카노, 삶은 계란, 바나나.
Обед:
풀무원 얇은피꽉찬속 김치만두, 대파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 햇반 현미밥.
Ужин:
바나나, 오이 (껍질제거), 계란후라이.
Перекус/Другое:
아메리카노, 오리온 꼬북칩 스윗시나몬, 미주라 통밀 도넛츠, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
подробнее ...
1427 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
져니11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю