NatalyYog- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1642 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 85,73г | Углев: 216,80г. Завтрак: Сахар, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Просто Чернослив. Перекус/Другое: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Окей Виноград Черный , Банан, Сахар, Кофе Эспрессо, Изюм. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса