abrxo- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя abrxo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1689 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 129,16г | Углев: 179,05г. Завтрак: RSP Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Обед: Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Булгур с кабачками. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abrxo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abrxo- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

abrxo-Изменение Веса