Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
03 ноя 20
Светотень- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
2499 ккал
Жир: 121,90г | Белк: 113,52г | Углев: 234,37г.
Завтрак:
Мясновъ Метеоритный Дождь, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Куриное Филе на Гриле, Ирис Лён Коричневый.
Обед:
Огурцы Кислого Рассола, Каравай Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Фарш Свинина Телятина (Денискин).
Ужин:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ичалки Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Огурцы Кислого Рассола, Ряба Майонез Оливковый, Батон Нарезной.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Мясновъ Пирожок Домашний с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю