Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
03 ноя 20
Serg45z- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
2512 ккал
Жир: 93,63г | Белк: 114,51г | Углев: 304,19г.
Завтрак:
Польские Сосиски, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Русский аппетит Ванильный Капучино, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сметана , Сахарное Печенье (Включая Ванильное).
Ужин:
Банан, Активия Йогурт, Русский аппетит Ванильный Капучино.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю