Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
03 ноя 20
ЛилияK- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1347 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 72,10г | Углев: 184,34г.
Завтрак:
Халык Нан Хлеб Бородинский, Банан, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Maxler Омега 3, Зенченко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Семена Льна, Edgar Лаваш Отрубной, Пшеничная Каша.
Обед:
Болгарский Перец, Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша, Свекла Вареная.
Ужин:
Творог, Зенченко Кефир.
Перекус/Другое:
Яблоко, Рахат Темный Шоколад 80%, Щедрые Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю