Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
02 ноя 20
jackhart- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1540 ккал
Жир: 104,58г | Белк: 98,98г | Углев: 53,63г.
Завтрак:
Wendy's Chili (Large), Coffee.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Food Lion Pork Rinds, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , M&M's Ice Cream Bar (60g), Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю