cheslinmatshoko- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя cheslinmatshoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1204 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 56,81г | Углев: 151,17г. Завтрак: Potato Chips, White Rice, Mashed Potato, Aldi Lean Beef Steak Mince. Обед: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Ужин: TOPS Markets Corn on the Cob, Pork Chop. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Extreme HIIT Workout - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheslinmatshoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheslinmatshoko- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cheslinmatshoko-Изменение Веса