mr haizenberg- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

104,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

2334 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 207,73г | Углев: 230,70г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 0%, Макдоналдс Большие Креветки (6), Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю