Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
its_byeol
Журнал
02 ноя 20
its_byeol- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя its_byeol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
2695 ккал
Жир: 87,41г | Белк: 95,36г | Углев: 377,87г.
Завтрак:
Toddy Toddy, Leite.
Обед:
Abóbora Cozida, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Davaca Queijo Mussarela , Vitarella Maizena Sabor Leite.
Перекус/Другое:
Plinc Pipoca Doce, levinho's.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 5 часа, Пресс - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
its_byeol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю