BigAssInn- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

✔️16 часов голода
✔️40минут вело 🚴

1430к б/ж/у - 89/48/167

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1430 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 89,30г | Углев: 166,88г. Завтрак: Мёд, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский. Обед: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Хек Отварной. Ужин: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Nestle Nuts, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Оладьи на Кефире. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса