Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
02 ноя 20
marm0ora- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1342 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 132,95г | Углев: 68,90г.
Завтрак:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Citterio Rosmarino Ham, Salt, Cello Havarti.
Обед:
Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Celery , Cucumber (with Peel).
Ужин:
Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cello Havarti, Marketside Tri-Color Coleslaw, Butterball Ground Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Kroger Pepper Jack Cheese, Almonds, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю