Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
04 дек 13
Mmmandy- Журнал, 04 дек 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2013
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2013:
1213 ккал
Жир: 100,32г | Белк: 57,77г | Углев: 20,55г.
Завтрак:
Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil.
Обед:
Avocados, President Soft Ripened Brie Cheese, Turkey Bacon.
Ужин:
Simply Enjoy Grilled Zucchini, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Walnuts, Kroger Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, President Soft Ripened Brie Cheese, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Avocados.
Перекус/Другое:
fat bomb.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю