Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
02 ноя 20
Ирина Мут- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1388 ккал
Жир: 57,47г | Белк: 88,35г | Углев: 131,15г.
Завтрак:
Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Говядина Отварная.
Ужин:
Sportinia BCAA 6000, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю