Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
02 ноя 20
TonyFar- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1227 ккал
Жир: 33,75г | Белк: 58,46г | Углев: 160,82г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g.
Ужин:
Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g.
Перекус/Другое:
Gulrot 50g, Gulrot 70g, Gulrot 100g.
подробнее ...
3824 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю